l’endométriose
L’endométriose est une maladie gynécologique causée par la présence de cellules de l'endomètre en-dehors de l'utérus. L’endométriose est une maladie chronique. Elle touche 5 à 20% des femmes en âge…
Les maux de l’hivers
Multiples, les maux de l’hiver sont de vraies menaces pour le bien-être quotidien de l’organisme car ils sont facteurs de nombreux déséquilibres en son sein. Sans nécessairement être synonymes d’affaiblissement…
Documentaires NETFLIX
bonjour, comment allez vous ? moi très bien. je me suis posée en ce dimanche et j'ai regardé un documentaire sur Netflix et franchement j ai adoré alors je partage…
Comment comprendre et mieux vivre son cycle menstruel grâce au Sport ?
J’espère que vous allez bien ? Je vous retrouve aujourd’hui pour un article qui vous aidera à un peu mieux vivre vos règles grâce au sport… mais aussi à comprendre…
Les glucides, pourquoi sont-ils indispensables ?
Pourquoi les glucides sont indispensables ? Les glucides, plus couramment appelés sucres, constituent la base de notre alimentation en couvrant plus de 40% de nos besoins énergétiques journaliers. Pourtant, les glucides…
Idée lecture
Bonjour à tous, j'espère que vous allez bien. Je vous retrouve aujourd’hui pour un petit article coup de cœur. Vous aimez lire? Parce que moi j'aime beaucoup! J’avais envie d’aborder…
Ma déco
Ma Déco Dans cette article je vais partager ma propre déco (car je suis en travaux) mais aussi les endroits ou j'ai acheté les meubles, les objets, les matériaux, etc…
Le périnée, qu’est-ce que c’est ?
Qu’est-ce que le Périnée ? C’est une zone un peu tabou car elle ferme la cavité abdominale mais se situe surtout dans la zone pipi-caca-sexo. Anatomiquement, c’est une forme de…
Crevettes
Repas ce soir ;Tagliatelles de courgettes ,trio de poivrons ,crevette aux curry Crevettes Pour 1 personne: 1 grosse courgette 1/4 d'oignon émincé 1 cuillère à soupe d'huile de coco fondu…
Pavé saumon et ses légumes
Une recette simple et excellente pour la santé ! J'aime manger léger et opte pour le poisson ce soir. La vrai question existentielle que tout le monde se pose. "Qu'est…