Être bien dans sa peau et aimer son corps ne signifie pas forcément avoir un corps de rêve. Mais simplement s’aimer comme on est, et c’est je pense, ce qu’il…

Pour certaines personnes les matinées sont difficiles. J’avoue que personnellement – et je vais peut-être paraitre bizarre – j’adore le matin. J’adore me lever de mon lit et commencer ma…

Bonjour les ami(e)s, Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’ai envie de me réveiller chaque jour en étant une meilleure personne qu’hier. Je veux grandir mentalement et…

L’endométriose est une maladie gynécologique causée par la présence de cellules de l'endomètre en-dehors de l'utérus. L’endométriose est une maladie chronique. Elle touche 5 à 20% des femmes en âge…

Multiples, les maux de l’hiver sont de vraies menaces pour le bien-être quotidien de l’organisme car ils sont facteurs de nombreux déséquilibres en son sein. Sans nécessairement être synonymes d’affaiblissement…

Qu’est-ce que le Périnée ?  C’est une zone un peu tabou car elle ferme la cavité abdominale mais se situe surtout dans la zone pipi-caca-sexo. Anatomiquement, c’est une forme de…